การรับส่งลูก

การรับส่งลูกเป็นพื้นฐานที่สำคัญมาก การรับและส่งให้ถูกต้องจึงมีความจำเป็นอย่างมาก ต้องฝึกให้นักกีฬารับ ส่งด้วยการใช้หัวใหล่และลำตัวในการบิดถ่ายน้ำหนัก แขนเหยียดจนเกือบจะตึง ข้อศอกงอได้เล็กน้อย ถ้าการส่งใช้ข้อศอกเป็นส่วนมาก(เหมือนการขว้างของที่มีขนาดเล็กกว่าเช่นลูก เทนนิสและนักกีฬาส่วนมากก็จะรับ ส่งในลักษณะนี้) จะมีกำลังการส่งที่น้อยกว่าและไม่มีความแม่นยำ และจะไม่สามารถพัฒนาต่อไปสู่ท่ายิงที่มีประสิทธิภาพได้ ดังนั้นผู้ฝึกสอนต้องเข้มงวดในการฝึกห้ามนักกีฬาใช้ข้อศอกในการรับส่งโดด เด็ดขาด