หน้าเว็บ

วันพุธที่ 7 เมษายน พ.ศ. 2553

การฝึกความคุ้นเคย 2

เป็นการฝึกความคุ้นเคยต่อ เพิ่มระยะห่างจากผนังประมาณ 0.5 ม. ฝึกส่งลูกให้กระทบกับผนังและรับ ต้องเน้นการฝึกที่หัวใหล่ ลำตัว และแขน ต้องเคลื่อนไหวอย่างถูกต้องและราบรื่น

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น